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下面附上一則新聞讓大家了解時事
單簧管首席奧登薩默的藍色時光
:
文/MUZIK
單簧管首席家族奧登薩默，年紀最輕的安德烈．奧登薩默不僅是柏林愛樂首席，近年更是屢屢來台舉辦音樂會，迴響熱烈。
沒有機會親身參與音樂會的樂迷們也別失望，今年3月安德烈推出了新專輯《藍色時光》（Blue Hour），改編了鋼琴曲布拉姆斯Intermezzo、孟德爾頌的《無言歌》等旋律線條優美的曲目，與知名鋼琴家王羽佳攜手合作，在湛藍的蒼穹與湖光中，為樂迷們帶來一段美好的藍色時光。
▲ Andreas Ottensamer & Yuja Wang – Brahms: Six Pieces for Piano, Op. 118: 2. Intermezzo in A Major
MUZIK：請問專輯為甚麼會叫 Blue Hour 呢？
Ottensamer：Blue Hour 指的是日落之後及日出之前的那一段時光，在大地被耀眼光芒照亮之前，那段藍色的時光帶了點浪漫的愁緒，就像專輯中的曲子，因此取名叫 Blue Hour
MUZIK：最一開始的靈感是來自哪一首曲子？您是怎麼安排專輯曲目的呢？
Ottensamer：這張專輯的曲目是非常親密的、私我的揀選，我希望聽眾能從我的角度去洞悉這套曲目。我是怎麼聆聽韋伯第一號單簧管協奏曲的呢？當然這是一首非常精湛的協奏曲，但同時他也包含了非常抒情、歌唱性的歌劇特質。這也是為甚麼我要強調聲音的表現、浪漫的一面。
MUZIK：在專輯的冊子中，提到「人性始終來自於美麗的旋律」所以專輯中的曲子都是以「旋律性」來安排嗎？
Ottensamer：當然，特別是單簧管的部分，但是單簧管和鋼琴以及樂團之間非常平衡。但的確可以說是，單簧管在這張專輯擔任的腳色比其他更具歌唱性。例如布拉姆斯的intermezzo、舒伯特《無言歌》都是，他們在鋼琴上的旋律並不是這麼清晰，現在我們把旋律「抽」出來後用單簧管呈現，歌唱的線條就能更清楚的被世人聽見。
MUZIK：在專輯中，收錄了孟德爾頌7首《無言歌》，請問你是在 40 《無言歌》中選擇這 7 首的原因是？
Ottensamer：阿～我真的非常喜歡這個安排，這7首曲目非常具有挑戰性同時也是非常美麗的作品，需要非常高的靈活度、同時擁有優美的旋律線條——所以它可以滿足演奏者和聽眾的需求，這7首曲子對我來說可以說是打開了一扇新的大門。
MUZIK：您每次發行新專輯的 Trailer 都非常精緻，這次甚至是在湖中央拍攝，請問你認為Trailer在新專輯中是扮演什麼腳色呢？
Ottensamer：我一直都都希望能拍出「藝術品」，發行專輯不只只是CD本身重要，我認為這種 Trailer 都是藝術品，而非僅僅是「配菜」，所以在拍攝時我跟導演說：「將你所有的想像實現，作品就會是偉大的。」
MUZIK：那真的是一支非常美的影片，請問在過程中有發生甚麼插曲嗎？樂器有沒有濕掉？
Ottensamer：（笑）沒有啦，但我們真的蠻緊張的，拍攝時間很長，到了晚上我們甚至睡在船屋裡，隔天早上4點再起來繼續拍攝。
文章來源：MUZIK古典樂刊
你遊戲成癮了嗎？ 出現這些症狀提高警覺
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【健康醫療網／記者黃盈淑報導】2018年世界衛生組織正式將網路成癮納入正式診斷，我國衛生福利部也在2018年3月將網路遊戲障礙症視為行為成癮疾患，建議應積極治療。2018年9月國家衛生研究院公布，網路遊戲障礙症在臺灣的盛行率約3%，引發許多民眾關注，前來精神科診間尋求評估。
長時間打遊戲 花大錢算成癮？
臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科黃彥勳醫師表示，網路與網路遊戲本來就是現代人休閒管道之一，許多成功人士或是優秀學生都有使用，「只要能夠適度控制，不需過度妖魔化，消費者遊玩過程中情緒可以得到紓解，幫助度過許多情緒上的危機。」算是另類的情緒支持資源，甚至很多遊戲內容經過多重設計，具有一定挑戰性和娛樂性，也間接訓練認知功能或是肢體協調。
網路遊戲時間失控 恐造成身心負擔
「若網路遊戲時間失控，不僅會嚴重排擠個人家庭、社交、工作、學業、休閒、睡眠時間，並且將網路成為唯一救贖，累積時間超過數個月時，」黃彥勳醫師說，就需要小心可能已經達到網路遊戲障礙症。
此外，這類患者有高比例合併有注意力不足、憂鬱、焦慮、睡眠不足、社會適應、生活品質問題，而患者的家庭互動與人際互動，也往往有高度的衝突壓力，醫師說，「這些問題與網路遊戲障礙症有高度相關，其間複雜機轉也不易解決。」這類患者已經不像一般的遊戲消費者享受到遊戲的歡樂，網路遊戲反而是成為一種情緒與身體的負擔。
沉迷網路遊戲可以如何自救？
黃彥勳醫師建議，遠離誘惑、增加多元興趣，改善人際關係，積極尋求協助是成癮行為改善的不二法門。「減少生活上使用網路、手機、電腦的機會，並且開發其他的興趣，當有更多時間投入不同的興趣或是人際活動時，花在網路遊戲的時間相對就會減少，就能降低網路遊戲的誘惑性。」
另外，人際困擾、情緒困擾，家庭衝突或是注意力、睡眠不足等困擾時，尋求專業人員協助，就更有機會突破困境，改善沉迷狀況。
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