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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
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嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
面對想自殺者 千萬別這樣說話
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【健康醫療網／記者黃盈淑報導】 桃園市一名30歲男子，精神狀況不良，長期無業在家休養，日前疑似和父親口角，父親斥責「你都這麼好命，還有什麼好抱怨？還心情不好、吃不下飯，真是浪費！」，男子受不了打擊，從高處一躍而下，造成全身骨折送醫急救；經照顧治療，該名男子病情穩定，目前已出院返家休息。
自殺死亡率逐年攀升 老人自殺率高居第一
收治該男的衛生福利部桃園醫院身心科病房護理師葉容秀表示，根據台灣自殺防治學會統計，2017年自殺死亡人數共為3871人，較2016年增加106人，增幅2.8%，其中更以65歲以上長者自殺死亡率最高，因其活動量下降、話量變少，且常常談論死亡，進而常被誤認是老化正常之症狀，成為最容易被忽略的一群。
面對自殺傾向者 理解和接納是關鍵
葉容秀護理師指出，面對有自殺傾向，一般人多半給予回應「有什麼過不去的」，或用更悲慘的例子反駁，但這些回應不會對有自殺想法的人有幫助，應花時間專注地傾聽及陪伴，表達理解的語言，如「我能了解身在這種難受困境的你，是有多麼的痛苦無助」等，就能減少自殺者的絕望感，也許就有不同的轉機。
自殺不能解決難題 求助才是最好的路
葉容秀護理師提醒，若身邊的人出現睡眠困難，包括難以入睡或早醒，或感覺緊張不安、容易苦惱或動怒、憂鬱、心情低落、覺得比不上別人，甚至有自殺想法等，只要能伸出援手，鼓勵他尋求精神科或身心科幫助，並按照「一問」關心詢問、「二應」以理解言語回應、「三轉介」協助就醫等三步驟，每個人都能是自殺防治守門人！
健康醫療網提醒您：自殺不能解決問題，你我都是自殺防治守門人。
安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)
張老師專線：1980
生命線專線：1995
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超級月亮本週最大最圓 錯過等明年
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【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】天文愛好者得注意了，超級月亮本週即將駕到，若錯過就只能等明年！超級月亮是指滿月時，月亮位置又恰好經過近地日，這時的月亮看起來會最大、最圓。據外媒指出，其實超級月亮每年都會出現，而21日將是近幾個月內的第3次超月，但卻是今年的最後一次，本次還恰好遇上「春分」這樣的特殊意義，觀賞者應好好把握。
根據《英國衛報》報導，本週21日月亮將會經過近地點，在其呈現滿月時，看起來會特別大又圓，正是俗稱的超級月亮，這次超級月亮將是今年以來的第3次，但也是最後一次，而且剛好遇上春分點，象徵意味十足。
專家指出，超級月亮其實並非真正的天文術語，因為其發生頻率不算少，也因為是月球繞地球公轉之故，科學界有極準的推斷性，加上這僅是恰好公轉至望月的天文現象，關注度原本不算高；但近期頻率推算以來，超級月亮頻繁發生（1月、2月、3月各一次），然後今年為止就再看不到了，對天文愛好者來說，本次超月值得珍惜。
根據《ABC10網》報導，專家指出，本次超月將於美國東部時間20日晚上9點43分呈現月亮最「滿」，換算為台灣時間，約略是21日的早上9時43分。不過，專家也建議，超級月亮在當夜就會已是很大、很圓，時間無需抓得很精確，畢竟人眼無法看出其差異。
此外，超級月亮起始說法源自於1979年，當時的占星學家諾爾定義滿月或新月，且距離地球最近距離的90%之內就稱為「超級月亮期間」。
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