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火爐上方可煮食
頂端的熱力加溫保溫炊具
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產地:韓國
加熱功率:2500W
容量:5.3L
燃油消耗:0.27L /hr
燃燒時間:約18小時
重量:5.3kg
尺寸:325x325x466mm

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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 《保健》偶爾測得一次血壓異常 不算高血壓


:

高血壓通常沒什麼症狀，即使血壓異常高，病人未必會感到不舒服，因此常常被人們所忽略，是不可輕忽的隱形殺手，根據三總心臟內科的資料顯示，有少數高血壓的患者可能會有頭痛、頭暈、頭重、耳鳴、心悸、兩肩酸痛，嚴重者甚至惡心、嘔吐、抽搐、跛行、昏迷等症狀。

高血壓指的是動脈血壓持續升高，所以在懷疑高血壓時，需另行監測二次以上，不同時間內測得血壓都有升高的情形，才能夠診斷為高血壓，若只有單獨一次量得血壓過高並不表示就是高血壓，除非血壓值非常高。

一般來說，高血壓指的是收縮壓高於140mmHG或舒張壓高於90mmHg，但是對於有基礎疾病患者:如心臟病、糖尿病等，血壓控制必須要更嚴謹目前標準為130/80mmHg。

有關於高血壓的控制分成非藥物治療及藥物治療兩方面，許多人可以藉由生活習慣的改變，如控制體重、限制鈉鹽、菸酒、咖啡因等方式，讓生活作息正常，或是避免緊張，都有助於將血壓控制在正常範圍內。

體重控制，減肥及控制體重不但可降低血壓，同時也可以減少罹患糖尿病、高血脂、心臟病、腦中風等疾病之危險性，不過減肥應找合格的醫師及營養師，按正規方法進行。

減少食鹽之攝取的攝取量，有能夠幫助血壓下降，所以建議高血壓患者的飲食應清淡，盡量避免食用醃漬食物。

吸菸及飲酒也容易造成血壓上升，建議平日大量飲酒民眾，應採漸進式的減少飲酒量，建議每天的酒精量不可超過30毫升，但是不要驟然完全停掉不喝酒，否則反將造成血壓短暫升高。

而適度持之以恆的體能活動對高血壓的預防及治療很有幫助，高血壓患者應與醫師討論運動方式，並注意強度、頻率、時間長短及熱身、冷卻的需求，而壓力也會使血壓立即升高，因此適時的運用放鬆技巧，可有效促使血壓下降。

改變生活型態不能有效控制血壓，經醫師建議藥物治療時，應確實按醫囑服藥目不可以任意停藥。






 日職／大王交朋友 隊友叫他王建民


:

記者王怡翔／綜合報導

日本火腿「大王」王柏融近況火燙，日本媒體《東京體育報》昨（6）日也揭露一則小趣事，火腿隊洋投Bryan Rodriguez主動和王柏融交朋友，還因為電影《後勁》的關係，直叫王柏融「王建民」。

▲日本火腿「大王」王柏融。（資料照／記者王怡翔攝影）

王柏融情緒內斂，在春訓期間曾有台灣記者和日媒表示，王柏融的笑容不多，擔心他能否融入新球隊，《東京體育報》報導，去年來到火腿的洋投Bryan Rodriguez盡老大哥的職責，主動對大王伸出友誼之手。

Bryan Rodriguez透露，在開幕戰之後曾主動找王柏融吃飯，且沒有翻譯同行，兩人一同吃中華料理店，Rodriguez表示，王柏融會一點英文，所以溝通上不成問題。

Rodriguez還笑說：「最近Netflix有王建民的記錄片《後勁》上映，所以我都叫他『Chien Ming Wang(王建民)』」兩人同以洋將身份，一同為火腿隊努力。

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