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下面附上一則新聞讓大家了解時事
保養眼睛可以每天吃枸杞嗎？ 中醫師分享「私房護眼茶」
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枸杞雖然經常入菜，但別忽略它還是有藥性，中醫師提醒，不要為了保養眼睛而每天大量吃枸杞。
枸杞性平、帶一點溫，大部分人都能吃，不過，台北醫學大學附設醫院傳統醫學科專任主治醫師林琬翎不建議體質太過熱性的人多吃枸杞。「有些人有很明顯的風熱體質，如果要吃枸杞，我還會再外加偏涼性的菊花、決明子，」她表示，再怎麼溫和的中藥材，如果想要每天吃當保養，都應該要先請中醫師診斷，體質適合才能吃，該停就要停。
如果想喝枸杞茶保養眼睛，她建議可以抓一小把枸杞沖熱水飲用，一週喝3次即可。
（圖片來源：pixabay）
中醫診所院長陳承吉則分享他的私房護眼茶。要養肝護眼，他不是只吃枸杞，還會加入其他藥材平衡，「可使用菊花、桑葉、薄荷各1錢，枸杞、麥冬各2錢，」他表示，以上藥材直接用600cc熱水沖泡10～15分鐘，可以回沖到沒有味道為止。
陳承吉說，這個方子不會太過寒涼或溫燥，很平和，是很好的護眼保養方，味道也甘甜；如果工作疲累，不妨再加一點參鬚補氣。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章
【大馬羽球賽】戴資穎直落二挺進8強 力保球后3連霸
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馬來西亞羽球公開賽4日進行各組16強，「世界球后」戴資穎出戰世界排名25泰國女將布莎南（Busanan Ongbamrungphan），戴資穎以21比16、21比14擊敗對手，順利闖進8強。
總獎金70萬美元（約新台幣2173萬元）的馬來西亞羽球公開賽，屬於世界巡迴賽超級750系列，過去2年戴資穎都在女單登頂奪冠，2019年她不僅要尋求3連霸、生涯第4冠，這一站也攸關她能否續坐球后寶座。
首局前半段戴資穎僅取得微幅2、3分領先，直到11：10，戴資穎加快節奏讓對手跟不上，讓她連拿4分，接著在20：15時，布莎南救回1個，但下球還是被小戴的假動作給騙了回擊掛網，戴資穎以21：16拿下。
次局一開始戴資穎失誤偏多，讓戰局呈現拉鋸，不過戴資穎8：9時連拿8分反超拉開領先，找回比賽節奏的戴資穎開始主導戰局，招牌假動作讓布莎南跑動不及，最後小戴6個賽末點都沒浪費，布莎南心急回球出界，小戴以21：14贏得比賽，搶下8強門票。
戴資穎5日將出賽8強賽，對手是世界排名第8的泰國女將伊瑟儂（R.Intanon）和美國華裔女將張蓓雯之間的勝方。據了解，戴資穎生涯對伊瑟儂交手過23次，但以10勝13敗略居下風，伊瑟儂2019年已經拿過2場冠軍，包括上周的「超級500」印度公開賽。
而面對5日即將登場的8強賽，也攸關戴資穎能否續坐球后寶座。（通靈少女劉柏君號召推文）
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