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下面附上一則新聞讓大家了解時事
公演「摩登蜜莉」醜化華裔 長島亨廷頓高中學監道歉
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因公演「摩登蜜莉」(Thoroughly Modern Millie)音樂劇,長島亨廷頓高中(Huntington High School)學區總監在華裔民眾不斷抗議下,12日發表道歉聲明;但仍有華人抗議者認為,該學區總監未向整個華裔社區道歉,將問題推給劇本,誠意不足,認為該校應進行反對種族歧視的訓練。
長島亨廷頓高中學區總監波蘭斯基(James Polansky)12日發出聲明表示,參演「摩登蜜莉」的學生在幾個月內付出大量的努力,並在舞台上呈現,但這一劇目的故事與角色呈現,都缺乏文化敏感度(Culturally Insensitive),「我們真摯地向那些感到受冒犯的人表示道歉」。
聲明中還承諾,日後該劇將不會上演,並將在未來認真挑選劇本,避免類似事件發生。
不過仍有華裔抗議者認為此道歉聲明缺乏誠意。華裔抗議者呂天路便表示,波蘭斯基的聲明中道歉的是「受冒犯的人」,而不是被醜化的華裔社區的形象,「他的道歉還是不夠真誠」。
呂天路表示,本次參演該劇的師生竟然沒人意識到這齣劇已對華裔進行種族歧視,可見校方應加強反對種族歧視的培訓,讓包括亞裔在內的所有族裔學生和老師了解,以任何一個族裔的刻板印象(Stereotype)嘲笑他人,都是不對的。
張國棟則表示,波蘭斯基的道歉是階段性的勝利,但該道歉沒有承認學區總監和校方人員在選劇上有疏忽,將所有問題推給劇本;他和其他反對該歌劇上演的民眾希望校方真正認識到出演這部劇的問題所在。
汪全海則表示,波蘭斯基的道歉是華人團結抗爭的結果,華裔民眾應繼續維權。
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不只是缺鈣!孕婦腳抽筋可能和走路及睡姿有關
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很多孕婦都有腳抽筋的經驗,不少人第一時間想到的是「我可能是缺鈣了」。衛福部國健署提醒,孕婦因體重增加,走太多路、站太久都會使腿部肌肉疲勞,引起腿部痙攣,另睡覺時因腳尖微微下垂,小腿肌肉也處於縮短狀態,一旦周遭溫度較低或血液循環不良,也很容易發生抽筋。
國健署近日於保健闢謠專區發布「孕婦容易腳抽筋是缺鈣嗎」一題,提醒孕媽咪在孕期期間,因胎兒成長發育,對鈣的需求量也增加,若飲食沒有補充鈣及維生素攝取,很容易引發腳抽筋。
不過,缺鈣只是造成腳抽筋的原因之一,其實還有其他原因影響。國健署表示,隨孕期的體重增加,孕婦腿部負擔也加重,若走太多路或站太久,會使小腿肌肉活動增多,使肌肉處於疲勞狀態,進而引發腿部痙攣。
此外,孕期子宮會隨胎兒增大,也會壓迫下腔靜脈造成血液循環不良,使小腿肌肉細胞缺氧,導致小腿抽筋及疼痛。而睡覺時無論側睡或平躺,腳尖都會微垂,使小腿肌肉處縮短狀態,也很容易在半夜寒流來襲或吹冷氣時發生抽筋。
當孕婦腳抽筋該怎麼辦?國健署表示,盡快讓肌肉放鬆才能減輕疼痛不適,例如站著時發生抽筋,應讓腳跟著地並將腳掌平貼在地面;若是睡覺時抽筋,則可將腳掌平貼在牆壁上,或將膝蓋打直,將腳尖上翹讓腳板與小腿呈直角。
此外,可以選擇輕輕按摩抽筋部位,或是溫敷及泡熱水。孕婦平常也應避免過於急促的走動或走太多路,勿長時間久坐或久站,並適時休息及變換姿勢。飲食攝取上也應多吃乳製品、芝麻、黑豆、木耳、深綠色葉菜等富含鈣質食物。
國健署提醒,如果抽筋情況嚴重、疼痛一直持續,或腿部有紅、腫、觸痛時,恐有併發靜脈血栓的可能,應立刻找醫師診治,千萬不要拖。
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