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女團成員狂操下半身肌力 好友攜雞排探班竟尖叫
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Popu Lady的寶兒這次單獨發聲，推出個人寫真EP《隨便啦》，化身電競女孩，唱出愛情相處中女生的小無奈。第一次沒有姐妹在身邊一同工作，寶兒很緊張，沒想到工作到一半，洪詩和宇珊竟帶著她朝思暮想的雞排來探班，讓寶兒驚喜萬分。
農曆年間，寶兒得知自己即將有個人單曲的安排後，非常驚喜，開心的是這是個等了很久終於實現的機會，驚的是「過年時候都吃比較多，身材怎麼辦，過完年拍東西對女藝人來說最殘忍了！」所以這兩個月她認真運動、健身、忌口、減肥，愛吃美食的她只能在姐妹群組裡懷念她熱愛的高熱量食物。
▲Popu Lady的寶兒推出個人寫真EP《隨便啦》。（圖／華研國際提供）
拍攝封面及MV之前，看到寶兒很緊張的模樣，姐妹們除了在群組裡幫她加油打氣，接著就偷偷預訂了雞排和各種炸物，由洪詩及宇珊代表，出其不意地現身攝影棚。寶兒一看到姐妹，立刻露出大大的笑容，再看到雞排更是尖叫不斷。
造型方面，寶兒本來就是一個愛玩手遊和電動的女生，這次在MV和寫真書裡也化身為與她個性相符的電競女孩。寶兒表示，這次拍攝內容跟以往團體時不一樣，第一次一個人要扛起所有工作，心情也特別緊張，為此她特地努力健身，著重在有氧、肌耐力和重量訓練方面，並且加強下半身的訓練，希望臀部和大腿的線條更加緊實好看。
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別讓青光眼偷走你的視力 按時點藥是關鍵
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】青光眼是世界第二大致盲原因，根據衛生福利部統計，台灣青光眼患者已超過34萬人，平均每天增加50名患者！對早期或中度青光眼的患者，最常見症狀是「需要更多的光線才看的清楚」和視力有點模糊，晚期青光眼患者感到「好像通過不乾淨的眼鏡看東西，或是看不到某一側物體，以及分辨不出顏色」；確診兩眼青光眼合併中度視野缺損的病人中，更有四分之一竟然回覆沒有任何自覺症狀。
青光眼初期難察覺 出現警訊莫輕忽
臺北市立聯合醫院中興院區眼科主治醫師蕭雅娟指出，以前所描述青光眼會「視野縮小」的宣導，過度簡化了病人自覺症狀。青光眼患者的視力，並不像傳統報告中「周邊視野喪失」那樣簡單。
所以若是身為高危險群或年長者有類似症狀出現，不能再以眼鏡度數不足為由自我安慰，拖延病情，建議要考慮是否可能是青光眼，並就醫詳細檢查。
蕭雅娟醫師補充，「青光眼總是在你不注意時，安安靜靜損壞你珍貴的視神經。」因為病人幾乎沒有症狀，使早期診斷率相當的低，而就算被診斷出青光眼，病人也很少察覺到自己視野的變化，甚至疾病晚期才會出現視力下降，使得依照醫囑按時點眼藥這件事，執行上相當困難。
治療應防微杜漸 點藥順從性是治療關鍵
蕭雅娟醫師鼓勵青光眼病人應「防微杜漸保視力」，細心注意生活中視覺相關的小改變；遵守規則用藥，定期追蹤，盡量安排將點用藥物的時間與日常生活作息連結，如起床，用餐時間和就寢時間，透過這種融入生活的給藥方式，點用眼藥水就會成為每天生活中的一部分，自然也就能持續治療，常保健康。
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